De balans raakt zoek
Mantelzorg begint vaak klein. Een gezellig bezoekje, samen boodschappen doen, een ritje naar de supermarkt. Maar langzaam verschuiven de rollen. Je bent niet meer alleen zoon, dochter, neef of nicht, maar neemt er steeds meer bij op je. Je helpt met wassen en aankleden, zorgt dat iemand eet, regelt de administratie en houdt het huishouden draaiende.
Ondertussen loopt je eigen leven door. Je werk, je gezin, misschien ben je net grootouder geworden. Die opeenstapeling van verantwoordelijkheden kan ongemerkt zwaar worden. Voor veel mantelzorgers komt er een moment waarop de balans zoekraakt.
Een voorbeeld daarvan is een neef die wij recent spraken. Hij had zijn oom en tante beloofd dat zij zo lang mogelijk thuis mochten blijven wonen. Maar toen zijn tante viel en moest revalideren in een verzorgingstehuis, veranderde de situatie. Zijn oom bleef alleen achter, met dementie, en ging snel achteruit.
De paniek slaat toe bij een overbelaste mantelzorger
Wat begon met twee bezoekjes per week, groeide in korte tijd uit tot mantelzorg van meerdere uren per dag. De neef ging dagelijks langs, regelde het eten, hield toezicht en zorgde thuis voor zijn oom. Als zelfstandig ondernemer probeerde hij zijn werk draaiende te houden, maar dat werd steeds lastiger. De zorg nam toe, het overzicht verdween en de belasting werd te groot.
In die fase begon hij overal te bellen, op zoek naar hulp. Het gevoel van van het kastje naar de muur gestuurd te worden, overheerste. Tot vrienden hem tipten om contact op te nemen met GoodDays.
Hulp op maat brengt rust in de zorg thuis
Na een gesprek met een mantelzorgmakelaar kwam er stap voor stap weer structuur. Samen werd gekeken wat nodig was. Er werd een indicatie aangevraagd, contact gelegd met de thuiszorg en binnen korte tijd kon passende ondersteuning aan huis worden ingezet.
Toen de zorg beter verdeeld was, keerde de rust terug. De neef kreeg weer ruimte voor zichzelf, zijn werk en zijn gezin. Hij kon de zorg met vertrouwen loslaten, wetende dat zijn oom de aandacht en ondersteuning kreeg die nodig was.
Zorg begint met aandacht
Mantelzorg doe je uit betrokkenheid en liefde. Maar wanneer de zorg steeds meer wordt, is het belangrijk om ook naar jezelf te blijven kijken. Bij GoodDays zien we dagelijks wat passende ondersteuning aan huis kan betekenen wanneer mantelzorg te zwaar wordt. Het begint met luisteren, meedenken en samen kijken wat past bij de situatie.
Herken je jezelf, of iemand in je omgeving, in dit verhaal? Dan kan het helpen om erover te praten. Soms is één gesprek al genoeg om weer overzicht te krijgen en samen te kijken welke ondersteuning mogelijk is.
Voor veel mantelzorgers komt er een moment waarop de balans zoekraakt.