Als december extra zwaar voelt

Waarom de feestdagen extra zwaar kunnen zijn

Rond kerst en oud & nieuw spelen gevoelens vaak sterker op. Voor ouderen kan eenzaamheid meer naar de oppervlakte komen, zeker als familie ver weg woont of het dagelijks leven al kwetsbaar is.

Ook mantelzorgers ervaren in deze periode extra druk:

• ze willen er “extra zijn” voor hun naaste
• werk, gezin en feestdagen lopen door elkaar
• mantelzorgtaken blijven doorgaan, zonder pauze

De verwachting dat december vooral gezellig moet zijn, maakt het soms juist lastiger als de realiteit anders voelt. Dat kan leiden tot stress, overbelasting en het gevoel er alleen voor te staan. En precies daar kan ondersteuning het verschil maken.

Hoe een gooddayer verlichting brengt in december

Onze gooddayers bieden mantelzorgondersteuning op maat, ook tijdens de feestdagen. Juist in deze periode is persoonlijke aandacht van grote waarde. We sluiten aan bij het dagelijkse ritme en nemen taken over die anders te zwaar worden.

Een gooddayer kan bijvoorbeeld ondersteunen bij:

• Praktische hulp: Samen boodschappen doen, helpen bij de voorbereiding van het kerstdiner of overzicht aanbrengen in de planning rond de feestdagen.

• Samen koken en ritme vasthouden: Samen een maaltijd bereiden, recepten bekijken of gewoon rustig samen eten. Dat geeft structuur én verbinding.

• Gezelschap en aanwezigheid: Een vertrouwd gezicht voor een praatje, een wandeling of samen even zitten. Juist op momenten dat stilte of gemis sterker binnenkomt.

• Huishoudelijke taken: Een schoon en prettig huis geeft rust in het hoofd en ruimte om te genieten van kleine momenten.

Onze ondersteuning is er niet alleen voor ouderen. Ook mantelzorgers ervaren hierdoor ademruimte. Even tijd voor zichzelf, een afspraak kunnen nakomen of simpelweg tot rust komen.

Een herkenbare situatie

Een mantelzorger uit Den Bosch vertelde ons:

“December is altijd een drukke maand. Mijn moeder vond het lastig om alleen naar de winkel te gaan en ik wilde graag helpen, maar dat lukte niet altijd. De gooddayer nam de boodschappen over en maakte het thuis gezellig. Het gaf mij zóveel rust. Mijn moeder kijkt nu echt weer uit naar de feestdagen.”

Het zijn vaak de kleine dingen die december lichter maken.

Niet alleen met de feestdagen

Hoewel de feestdagen een extra beroep doen op mantelzorgers, stopt de behoefte aan ondersteuning niet in januari. Mantelzorgondersteuning kan ook daarna zorgen voor rust, continuïteit en ruimte om het vol te houden. Bij GoodDays denken we graag mee over wat nu nodig is, tijdelijk of voor langere tijd.

Extra ondersteuning tijdens de feestdagen?

Wil je weten wat er mogelijk is in december of daarna? Neem gerust contact met ons op. We zijn goed bereikbaar en denken met je mee, stap voor stap. Samen zorgen we dat deze periode, en de tijd erna, wat lichter wordt.