Mantelzorger met moeder

5 tips om met een gerust hart op vakantie te gaan als mantelzorger

Uitleg & tips 05 juni 2025

De koffers zijn gepakt en de reis staat gepland, maar in je hoofd blijft het onrustig: hoe gaat het thuis als ik er even niet ben? Voor veel mantelzorgers is dit een herkenbaar gevoel. Want ook als jij toe bent aan rust, stopt de zorg voor je naaste niet vanzelf. Toch is het mogelijk om er even tussenuit te gaan, zónder dat dit ten koste gaat van jouw dierbare of van jezelf. Met de juiste voorbereiding en ondersteuning kun je met een geruster gevoel op vakantie. In dit artikel delen we vijf praktische tips die mantelzorgers helpen om los te laten en op adem te komen.

Deel deze pagina:

Bij GoodDays begrijpen we hoe spannend het kan zijn om de zorg tijdelijk over te dragen. Toch is het belangrijk om ook zelf af en toe rust te nemen. Met een goede voorbereiding en de juiste ondersteuning kun je met een geruster gevoel op vakantie, terwijl jouw dierbare de aandacht en ondersteuning krijgt die nodig is.

Daarom delen we hieronder vijf praktische tips die mantelzorgers helpen om alles goed te regelen.

1. Begin op tijd met regelen

Het klinkt logisch, maar in de praktijk gebeurt het vaak anders: vervanging wordt pas kort voor vertrek geregeld. Hoe eerder je begint, hoe meer rust dat geeft. Neem bij voorkeur vier tot zes weken vóór je vakantie contact op. Dan is er voldoende tijd om samen te kijken wat nodig is, wie goed past bij jouw dierbare en hoe we de ondersteuning zorgvuldig kunnen overdragen.

2. Informeer naar tijdelijke ondersteuning via GoodDays

Bij GoodDays kun je ook terecht voor tijdelijke ondersteuning, bijvoorbeeld tijdens je vakantie. Onze gooddayers ondersteunen bij dagelijkse routines, gezelschap, koken, wandelen en het bieden van een luisterend oor, precies datgene wat voor jouw naaste vertrouwd voelt. Of het nu gaat om enkele momenten per week of om meer intensieve ondersteuning tijdens jouw afwezigheid: we stemmen alles af op jouw situatie, aan huis of op een locatie die past.

3. Betrek ook je eigen netwerk

Zorg hoeft niet alleen op jouw schouders te rusten. Familieleden, buren of vrienden kunnen vaak ook iets betekenen, al is het maar op kleine momenten. Samen kijken we hoe de ondersteuning verdeeld kan worden: wie kan wanneer bijspringen en wat is prettig voor jouw naaste? Zo ontstaat overzicht en weet iedereen waar hij of zij aan toe is.

4. Leg afspraken overzichtelijk vast

Duidelijkheid geeft rust. Daarom leggen we samen de belangrijkste informatie vast, zoals:

  • dagelijkse gewoontes
  • praktische afspraken
  • contactpersonen
  • bijzonderheden om rekening mee te houden

Zo is alles helder voor jou, voor onze gooddayers en voor iedereen die betrokken is bij de ondersteuning.

5. Ga met vertrouwen, en laat los waar dat kan

Op vakantie gaan betekent niet dat je de zorg loslaat. Het betekent dat je er even op een andere manier bent. Door zelf op te laden, creëer je ruimte om daarna weer met aandacht en energie klaar te staan voor je naaste. Dat is geen tekortschieten, maar juist goed zorgen — ook voor jezelf.

Ook fijn om te weten
Voor sommige mantelzorgers is tijdelijke ondersteuning (deels) te financieren via een aanvullende zorgverzekering, een pgb of andere regelingen. Wat mogelijk is, verschilt per situatie. We begrijpen dat dit ingewikkeld kan voelen. Daarom denken we graag met je mee en kijken we samen wat er past, zonder dat je alles zelf hoeft uit te zoeken.

Twijfel je wat mogelijk is in jouw situatie, of wil je rustig sparren over tijdelijke ondersteuning tijdens je vakantie? We denken graag met je mee, zonder verplichtingen.

Neem gerust contact met ons op:
📞 085 – 400 10 44
📧 contact@gooddays.nl

Deel deze pagina:

Whatsapp Linkedin